전립선 비대증 있는 분들이 절대 하지 말아야할 것들
- 2일 전
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전립선비대증 수술을 피하기 위한 전립선 관리 방법
안녕하세요.
오늘은 전립선비대증이 있으신 분들이 평소에 실천할 수 있는 전립선 관리 방법에 대해 알아보겠습니다.
나이가 들면서 소변 줄기가 예전보다 약해지고, 화장실을 자주 가거나 밤에 여러 번 깨는 분들이 많습니다.
"나이가 들어서 그런가 보다."
하고 그냥 넘기는 경우도 많지만, 이런 증상은 전립선비대증에서 흔하게 나타날 수 있습니다.
문제는 증상을 오랫동안 방치하면 배뇨가 점점 불편해지고 경우에 따라 급성 요폐처럼 갑자기 소변이 나오지 않는 상황이 발생할 수도 있다는 것입니다.
따라서 중요한 것은 증상이 심해지기 전에 꾸준히 전립선 관리를 하는 것입니다.
전립선비대증이란?
전립선은 남성의 방광 아래쪽에 위치하며 요도를 둘러싸고 있는 기관입니다.
나이가 들면서 전립선이 커지는 경우가 많고, 커진 전립선이 요도를 압박하면 소변을 보는 데 불편함이 생길 수 있습니다.
대표적인 증상으로는
소변 줄기가 약해지는 증상
소변을 시작하기까지 시간이 걸리는 증상
소변을 본 뒤에도 남아 있는 듯한 잔뇨감
소변을 자주 보는 빈뇨
갑자기 소변이 마려운 절박뇨
밤에 소변을 보기 위해 깨는 야간뇨
등이 있습니다.
이러한 증상이 있다고 해서 무조건 수술해야 하는 것은 아닙니다.
전립선 관리의 첫 번째, 생활습관부터 확인하세요
전립선비대증 증상이 있다면 평소 생활습관을 돌아보는 것이 좋습니다.
특히 저녁 늦은 시간에 물이나 음료를 많이 마시는 습관이 있다면 야간뇨가 심해질 수 있습니다.
카페인이 들어 있는 커피나 차, 에너지음료 등도 일부 사람에게 빈뇨나 절박뇨를 더 불편하게 만들 수 있습니다.
따라서 자신의 증상을 관찰하면서 늦은 시간의 카페인과 과도한 수분 섭취를 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다.
다만 물을 지나치게 제한하는 것은 바람직하지 않습니다.
술도 주의해야 합니다
술을 마시면 소변량이 늘어날 수 있고, 늦은 시간 음주가 야간뇨를 악화시키는 경우도 있습니다.
전립선비대증으로 밤에 자주 깨는 분이라면 저녁 시간의 과도한 음주를 줄이는 것이 좋습니다.
또한 규칙적인 운동과 적정 체중을 유지하는 것도 전반적인 건강 관리에 도움이 됩니다.
약물치료도 중요한 전립선 관리 방법입니다
전립선비대증 치료에는 증상의 정도와 환자의 상태에 따라 여러 종류의 약물이 사용됩니다.
대표적으로 소변이 원활하게 나오도록 돕는 약물이 있고, 전립선의 크기와 진행을 고려해 사용하는 약물도 있습니다.
하지만 약마다 효과와 부작용이 다를 수 있습니다.
따라서 다른 사람이 먹는 전립선 약을 임의로 복용하거나 증상이 좋아졌다고 갑자기 약을 중단하는 것은 피해야 합니다.
특히 어지럼증이나 혈압 저하, 성기능 관련 변화 등 불편한 증상이 생겼다면 담당 의료진과 상의하는 것이 좋습니다.
급성 요폐와 소변 막힘은 주의해야 합니다
전립선비대증을 오랫동안 방치하면 소변이 점점 나오기 어려워질 수 있습니다.
특히 갑자기 소변이 전혀 나오지 않는 급성 요폐가 발생하면 응급으로 소변을 빼주는 처치가 필요할 수 있습니다.
이때 흔히 사용하는 것이 바로 소변줄, 즉 요도 카테터입니다.
소변줄을 사용했다고 해서 반드시 앞으로 평생 소변줄을 사용해야 하는 것은 아닙니다.
급성으로 소변이 막힌 원인을 확인하고 이후 적절한 치료를 통해 배뇨 상태를 다시 평가하게 됩니다.
다만 소변이 전혀 나오지 않으면서 아랫배가 심하게 불러오거나 통증이 발생한다면 지체하지 말고 의료기관을 찾아야 합니다.
전립선 수술이 필요한 경우도 있습니다
"수술을 피하고 싶다"는 마음은 충분히 이해할 수 있습니다.
하지만 모든 환자가 수술을 피하는 것이 최선은 아닙니다.
약물치료에도 증상이 심하게 지속되거나 반복적인 급성 요폐가 발생하거나, 신장 기능에 영향을 줄 정도의 문제가 생기는 경우에는 수술이나 시술이 필요할 수 있습니다.
따라서 중요한 것은 무조건 수술을 피하는 것이 아니라 현재 상태에 가장 적합한 치료 방법을 선택하는 것입니다.
홀렙과 유로리프트는 무엇일까요?
전립선비대증 치료에는 여러 가지 방법이 있습니다.
홀렙(HoLEP)은 레이저를 이용해 비대해진 전립선 조직을 제거하는 수술 방법 중 하나입니다.
반면 유로리프트는 비대해진 전립선 조직을 임플란트로 당겨 요도를 넓혀주는 시술 방법입니다.
두 치료법은 원리와 적용 대상, 장단점이 다르기 때문에 단순히 "어떤 치료가 더 좋다"고 말하기보다는 전립선의 크기와 형태, 증상의 정도, 방광 기능, 환자의 건강 상태 등을 종합적으로 판단해야 합니다.
수술 전 확인해야 할 것은?
전립선비대증 증상이 있다고 바로 수술을 결정하기보다는 현재 상태를 정확하게 확인하는 과정이 중요합니다.
필요에 따라
소변검사
전립선 상태 확인
잔뇨량 검사
요속검사
혈액검사
배뇨 증상 평가
등을 시행할 수 있습니다.
이를 통해 단순히 전립선이 큰 것인지, 실제로 소변 배출을 방해하고 있는지, 또는 방광 기능에 다른 문제가 있는지를 확인할 수 있습니다.
전립선 관리에서 가장 중요한 것은?
전립선비대증은 하루아침에 생기는 문제가 아닙니다.
따라서 한 번의 특별한 음식이나 운동으로 해결하려 하기보다는 평소 생활습관을 관리하고 증상을 주기적으로 확인하는 것이 중요합니다.
특히 소변 줄기가 계속 약해지거나 밤에 화장실을 가는 횟수가 증가한다면 나이 탓으로만 생각하지 말고 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
마무리
전립선비대증이 있다고 해서 반드시 전립선 수술을 받아야 하는 것은 아닙니다.
증상이 심하지 않은 초기에는 생활습관 관리와 약물치료 등을 통해 증상을 조절할 수 있는 경우도 있습니다.
하지만 급성 요폐나 반복적인 소변 막힘처럼 심각한 증상이 나타난다면 적극적인 치료가 필요할 수 있습니다.
따라서 가장 중요한 것은 수술을 무조건 피하는 것보다 자신의 전립선 상태에 맞는 치료 시기를 놓치지 않는 것입니다.
평소에는 늦은 시간의 과도한 수분과 카페인, 음주를 줄이고 규칙적인 운동과 적정 체중을 유지하면서 꾸준히 전립선 관리를 해보세요.
그리고 소변 줄기 약화나 잔뇨감, 빈뇨, 야간뇨가 지속된다면 전문의와 상담해 정확한 원인을 확인하는 것이 좋습니다.
궁금한 점이나 평소 전립선 건강에 대해 궁금했던 내용이 있다면 댓글로 남겨주세요.
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